最近  ，肢行随着不断的动冰点补小雨，气温清晰着落了多少度 ，何养好四肢行动变患上很冷 ，生泡生茶那末咱们该奈何样办呢？若何改善四肢行动的气活冰凉情景？无妨试验喝一些瘦弱茶来填补气以及血 ，沏茶 
，血养下场增长血液循环
 。肢行如下是动冰点补一些气
、血 、何养好瘦弱茶 。生泡生茶

生姜红枣饮 ：

鲜姜(老姜)3克切片
，气活加水500毫升 ，血养下场小火煮20分钟，肢行再加红枣6-10个，动冰点补龙眼6-10个 ，何养好小火炖至红枣酥烂，吃红枣以及龙眼，喝汤 。加一点红糖比力好。天天睡前吃一次 ，有祛寒补血的熏染。

2.人参蜜茶：

人参10克
，白糖30克 ，蜂蜜50克。加水煎煮，当茶喝。填补去世气愿望 ，削减去世气愿望疲惫，后退抗病能耐。

四 、去世气愿望补气茶 ：

人参花2克，藊豆花2克 ，冬虫夏草花2克，牡丹花2克 。开水冲泡，当茶喝 。具备补气健脾补肺的成果。