大枣养生需要留意甚么？建议这四种人夏日不宜吃枣
时间：2025-03-16 22:08:15 分类：百科 来源：
红红的大枣大枣是良多人的最爱，常吃大枣对于身段好，养生意甚吃大枣能补中益气 、需留夏日养血安神 。建议不外大枣属于药食同源之品 ，种人假如不论甚么体质都吃大枣 ，不宜不光起不了保健熏染还可能帮倒忙 。吃枣
大枣的大枣成果
一、健脾益胃 ：脾胃结子 ，养生意甚腹泻 ，需留夏日困倦有力的建议人，逐日吃红枣七颗 ，种人或者与党参 ，不宜白术共用，吃枣能补中益气，大枣健脾胃 ，抵达削减食欲
，止泻的成果;红枣以及生姜 ，半夏同用
，可治疗饮食失慎所引起的胃炎如胃胀，吐逆等症状 。
二 、补气养血 ：红枣为补养佳品 ，食疗药膳中常退出红枣补养身段 ，滋润气血。中医建议艰深多吃红枣 ，黄芪，枸杞，能提升身段的元气 ，增强免疫力。
三 、养血安神 ：女性躁郁症，抽咽不安 ，七上八下等 ，用红枣以及甘草 ，小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ，可起到养血安神 ，舒肝解郁的成果 。
四、紧迫药性：红枣常被用於药性猛烈的药方中 ，以削减烈性药的副熏染 ，并呵护正气 。如 ：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂 ，大戟 ，芜花等泻药的毒性，呵护脾胃不受伤害 。
